不同年龄人群的体检项目，应该怎么选？

世界卫生组织曾对影响健康的因素进行过总结：

健康=60%生活方式+17%环境因素+15%遗传因素+8%医疗因素

想要保持健康

良好的生活方式非常关键

如何保持健康

如何知道自己的健康状况？

一起来了解一下

医学指导：

蒋瑾 广州医科大学附属市八医院体检中心副主任

健康体检掌握健康状态

体检可早期发现亚健康状态，还可早期诊断高血压、高尿酸、脂肪肝、胃肠息肉等疾病。初步筛查出常见病和重大疾病后，可及时专科进行专项检查及诊治，提高疾病预后生存率。

如何选择适合自己的体检套餐呢？除了血常规、尿常规、大便常规，肝肾功能、血脂血糖等常规项目外，医生还会根据个人情况制定不同的体检套餐。

年龄是首先要考虑的因素！

18-39岁的青年人

身体状况比较好，但生活压力大，饮食不规律、性生活频繁，所以重点关注内分泌代谢及传染病等的筛查。如甲状腺、高尿酸、艾滋病、梅毒、幽门螺杆菌感染等疾病的排除。

40-59岁的中年人

身体器官开始出现衰老，基础代谢率下降，又由于生活水平提高，大鱼大肉，加上缺乏运动，家族遗传性疾病发病率逐年上升，如高血压、糖尿病以及肿瘤等，所以要增加心脑血管、肿瘤标志物以及胃肠镜等方面的检查。

60 岁以上的人群

身体衰老加速，问题越来越多，心脑血管疾病及肿瘤就更高发了，所以在中年体检项目的基础上，还会相应增加肿瘤及骨密度方面的筛查。

另外，性别也是重要的考虑因素，女性有乳腺、子宫附件及宫颈癌筛查等方面的检查，男性则更多关注前列腺健康。

此外，健康状况、家族史、职业生活特点等也要多方面进行综合性考虑，遵循“个性化”和“实用性”的原则。所以，建议大家在体检前跟医生进行充分的沟通和告知，让医生制定合适的体检套餐，才能让体检发挥最大的价值。

体检注意事项

很多人在体检前往往不知道需要做什么准备，以下为您整理了注意事项，请查收：

体检时告知医生详细病史，便于医生制定合适的套餐。体检当天尽量穿着简单，进行放射检查，不要佩戴金属饰品或文胸。肝胆脾胰彩超、13碳吹气试验需空腹，前列腺、膀胱、子宫附件等彩超需充盈膀胱（储尿）。

女性体检者需特别留意，月经期不宜做妇科检查及留取尿标本，可在月经期结束后3天进行补检；孕妇不宜做X线检查（包括DR、CT、MR等），请确保未怀孕；需要妇科检查者请先排空小便。

收到报告后，请及时查阅，仔细阅读各项结果和医生建议，必要时及时与医生进行沟通，如果医生建议进一步专科检查或治疗，请遵循医嘱。

另外，不能对不严重的结果视而不见，应根据检查结果，采取措施改善自己不良的生活方式。保留历史体检报告，每年定期体检，观察疾病发展趋势，如有异常的检查结果，应遵医嘱进行定期复查。

图源：包图网