晕车药服用时机有诀窍！吃饱就比较不会晕车？一起破解3大迷思

晕车不是只能依赖晕车药，你还可以透过换座位、开窗户、转移注意力等方法减缓晕车症状，但还是有多数民众会选择服用晕车药，你知道正确使用时机是什麽时候吗？就让我们一起来破解3大晕车迷思吧！别忘了，若你是这6大族群，千万别乱吃晕车药。

晕车药需正确服用，不是吃了就见效

出去玩的时候，常常因为晕车而打断了一整天的行程、好心情吗？想要改善晕车症状，除了服用晕车药外，你可以试试：往前坐、把窗户打开让空气流通、停止看书或使用电子产品、看向远方或与人聊天，转移注意力等。

晕车族常会在上车前服用晕车药，值得注意的是，正确使用时机应是「搭乘前30分钟~1小时」，若是贴片产品，因为具有时效性，建议4小时前就该贴上。服用晕车药应适量，且不要和「感冒药」、「抗过敏药品」混用，会让其中的抗组织胺成分过高、加重副作用。

晕车药非人人皆适用 这6大族群注意

晕车药成分裡含有大量的「抗组织胺」和「东莨菪硷（英文：）」，虽可以降低内耳前庭器官的不适感、帮助晕车患者止吐，但还是会伴随疲倦、嗜睡、口乾等副作用，相关敏感族群应特别注意，避免使用晕车药品，以下列点说明：

1. 孕妇

怀孕未满三个月的孕妇，肠胃比常人敏感，晕车药不仅可能会让孕妇产生腹痛，恐会造成胎儿畸形、危及性命。

2. 6岁以下儿童

常见晕车药大多是针对「大人」所设计，而孩童的代谢器官尚未发育完全，服用晕车药容易将药物滞留在器官内、不好代谢。（建议也可寻求专业医师开立「儿童专用晕车药」）

3. 高龄长者

如果长辈有在服用安眠药、镇静剂或是其他「抑制中枢神经」的药物，容易加强晕车药本身的「东莨菪硷」药效，使得剧烈药性影响长辈的健康和身体状态。

4. 摄护腺肥大患者

本摄护腺肥大的患者，容易因晕车药而减缓「分泌尿液」，使得肿大情况更加严重。

5. 青光眼

青光眼患者，服用晕车药会让「眼压升高」，导致眼睛产生更严重的病变。

6. 其他

慢性病病患、气喘患者等部分原先就有在服用其他药物的民众，也应儘量避免使用晕车药；除此之外，民众适合配水服用，请勿搭配含有咖啡因的茶类或酒类。

Q：晕车药哪裡买？

A：晕车药有许多不同种类，民众可直接至药局购买，晕车药价格约在新台币100元以内。

晕车族三大迷思 别以为「问题不大」

晕车药 正确使用晕车药  晕车药迷思 晕车药禁忌  晕车药成分

容易晕车的人，千万不要去相信一些奇怪的「偏方」，否则不但没有改善症状，还会让晕车情形加剧，以下将解析三大迷思给大家：

Q1：晕车时只要闻「绿油精」、「万精油」就好了吗？

A：涂抹或是闻「凉凉的」精油产品，虽可以短暂晕车症状，但却不能改善晕车现象，建议还是把窗户打开、让空气流通最有效。

Q2：「吃饱」就比较不容易晕车吗？

A：吃太饱会让血液转至消化器官运作，脑中的血量低就容易晕车，建议有吃东西垫胃就好。

Q3：晕车不是什麽大事情、不用管它？

A：每个人体质不同，建议晕车族还是要提前做好准备，以免身体产生不适。