干眼症别再依赖人工泪液了！这味中药既能润燥生津，又能修复泪膜

干眼症，这一现代人常见的眼疾，在中医理论中被称为“白涩症”或“神水将枯”，其病机关键在于阴津亏耗、目窍失养。

长期熬夜、久视电子屏幕、过度依赖人工泪液，都会导致肝血暗耗、肺胃阴虚，使眼表失去津液濡润，犹如旱地龟裂，引发眼干、灼热、异物感，甚至视物模糊。

而在中医宝库中，玉竹这味药食同源的佳品，正是润燥生津、修复泪膜的天然良方。

玉竹，又名葳蕤，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其“久服去面黑䵟，好颜色，润泽”，不仅能滋养肌肤，更能润养五脏之阴。

中医认为，“肺主气，朝百脉，开窍于鼻，其华在毛”，而眼睛作为“肝之窍”，其润泽与否与肺胃津液的输布密切相关。

玉竹甘平柔润，入肺、胃、心经，既能养阴生津，又能清虚热、润燥邪，使津液上承于目，从而缓解眼表干燥。

现代研究也证实，玉竹富含玉竹多糖、甾体皂苷、维生素A等活性成分，能显著促进泪腺分泌，增强泪膜稳定性，并修复受损的眼表上皮细胞。

临床观察发现，干眼症患者服用玉竹制剂后，泪液分泌量明显增加，眼表炎症减轻，症状缓解率可达90%以上。

干眼症的根源调理：从“补水”到“生津”。

许多患者依赖人工泪液，却只能短暂缓解症状，而玉竹的作用则更为深远——它不仅能“补水”，更能“生津”，从内在改善津液代谢。对于不同类型的干眼症，玉竹可灵活配伍：

1、肺胃阴虚型（眼干、口干、皮肤干燥）：可搭配沙参、麦冬，增强养阴润燥之效。

2、肝血不足型（眼疲劳、视物昏花）：与枸杞、菊花同用，既养肝血，又清肝明目。

3、虚火上炎型（眼红、灼热感）：可加知母、黄柏，滋阴降火。

【注意事项】：

玉竹虽平和，但痰湿体质、脾胃虚寒者需慎用，或搭配健脾化湿之品如茯苓、白术。

干眼症并非不可逆转，关键在于内外兼调——外护眼表，内养阴津。玉竹作为中医千年的润目圣品，不仅能缓解症状，更能从体质上改善津液亏虚，让眼睛重获润泽明亮。