1.香蕉香蕉含有丰富的纤维，有助于消化，还可以提高人体内血清素水平，加上口感香甜柔软，能起到改善睡眠，减少急躁情绪，带来愉悦感等功效。2.蜂蜜蜂蜜富含葡萄糖，可抑制促食素分泌

选购面包品牌固然重要，但更重要的还是要看它的健康价值。 不过，虽然面包分类复杂，但其中也有共同点，就是健康与不健康之别。