有时候，快节奏的生活会让人感到焦虑。发展有益的兴趣爱好，不仅能够调节生活节奏，还能为生命注入新鲜的活力。听一首歌、读一本书，或者做做手工、学习烹饪。

### **聪明的老年人，做好这10件事，拥抱幸福晚年**幸福的晚年生活，并非偶然，而是需要智慧和经营。聪明的老年人通常会关注以下几个方面：**1. 保持身心健康