真诚交心共1篇
【夜读】情绪管理的6个办法,从现在开始试一试 | 星尘资源网

【夜读】情绪管理的6个办法,从现在开始试一试

有时候,快节奏的生活会让人感到焦虑。发展有益的兴趣爱好,不仅能够调节生活节奏,还能为生命注入新鲜的活力。听一首歌、读一本书,或者做做手工、学习烹饪。
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