许多肩周炎患者都会感到肩部酸痛无力，肌肉紧绷的感觉。中医讲究“治未病”，也就是在疾病还没有找上我们的时候，就要先将其“拒之门外”。那么就让我们来了解一下肩周炎的预防方法吧。