### **聪明的老年人，做好这10件事，拥抱幸福晚年**幸福的晚年生活，并非偶然，而是需要智慧和经营。聪明的老年人通常会关注以下几个方面：**1. 保持身心健康

七夕是充满浪漫爱意的节日当千年传说遇上百草精华牛郎织女的相思化作了中药房里最浪漫的配方带上这份中药界的“情书食谱”开启一场兼具文化与养生的浪漫之旅吧！

红糖结块处理喉咙干到像被砂纸磨过，咳一声整个胸腔都在震，你盯着药箱发呆，我直接冲进厨房——三把银耳一块老红糖，十分钟就能让肺里那场小火苗熄火，别急着吞止咳糖浆，先听我把这口“甜药”...

为提高我国公民中医养生保健素养，普及中医养生保健基本理念、知识和技能，提升公民健康水平，国家中医药管理局与国家卫生计生委组织专家制定了《中国公民中医养生保健素养》指南。