什么是酵素？它是根据“酶”的日本读音翻译成的汉语名称，也就是说，酵素就是酶，酶就是酵素。几乎所有的细胞活动进程都需要酶的参与，以提高效率。酶有正催化作用也有负催化作用

最近的气温骤降，咱们都能明显的感受到，冬天真的来了。一进入冬天啊，有很多朋友都开启了睡前泡脚的模式，希望能够通过泡脚来改善自己手脚冰冷的情况。老杨从最近的私信里也能感受到

“数九寒天，冷在三九”，三九天是一年中最冷的时候。极易引起旧病复发或加重，因此古语有云“三九补一冬，来年无病痛”，此时养生极为重要。三九天在相应的穴位施灸

女性保健穴位关爱女性健康健康才是最美，想要外在动人，内在调养也很关键，但忙碌的工作生活使很多女性无暇顾及内在调养，所以小编为大家介绍六个简单易学的保健穴位，让你工作保养两不误

为提高我国公民中医养生保健素养，普及中医养生保健基本理念、知识和技能，提升公民健康水平，国家中医药管理局与国家卫生计生委组织专家制定了《中国公民中医养生保健素养》指南。