维生素B6共1篇
预防抑郁和焦虑的三种食疗方法 | 星尘资源网

预防抑郁和焦虑的三种食疗方法

1、补充益生菌药可以改善抑郁症状,并使大脑活动正常化,从而进行情绪处理。2、一个月的高剂量每日维生素B6补充剂让年轻人感到不那么焦虑和沮丧。
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