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助力企业发展!昆明市科技企业孵化器协会将拓展多元服务功能
掌上春城讯 12月12日,昆明市科技企业孵化器协会第三届会员大会暨换届选举大会举行。会议总结了第二届理事会工作,选举产生第三届理事会领导班子成员。
如何搭配有营养又瘦身的一日三餐?学会之后瘦身减肥so easy~
3、碳水化合物搭配蔬菜每个人都不能离开碳水化合物,是能量的主要来源,但摄入太多的话会快速的升高血糖,让大量的脂肪堆积起来,引起身体肥胖。
【学规范】解读《北京中小学生健康膳食原则》——健康饮食吃什么
北京市卫生和计划生育委员会、北京市教育委员会制定《北京市中小学生健康膳食指引》,为北京市中小学生提供膳食指导和饮食行为科学建议,保障学生健康成长。今天,我们来看“健康饮食吃什么”。
瑜伽月亮式呼吸法冥想语音引导,安定心灵放松身心
人体的右边代表阳性,为太阳,左边为阴性为月亮。x0a月亮式调息法也叫左侧经络调息法是一种非常好的经络调息方法,一般适合晚上临睡前进行练习,有助与深度放松身心,缓解失眠。
正念之道:小习惯大改变,轻松坚持的日常修行
坚持正念练习确实是个挑战,尤其在这个信息爆炸的时代。建立固定习惯是关键,把正念练习融入日常生活,就像刷牙一样自然。选择每天固定的时间,比如早晨起床后或睡前,哪怕只有五分钟

















