鼻炎带来的困扰，只有鼻炎患者才懂，如果你身边有鼻炎的朋友，应该也听到不少吐槽。多数人认为鼻炎主要出现在春天及季节交替时，然而近年来，鼻炎在夏季的发病率逐年递增。鼻炎难缠

夏天是草原最美丽的季节也是很多人的旅游梦想之地而在草原旅游时尽量不要在草原上坐卧休息防止被跳蚤叮咬而感染鼠疫↓↓↓什么是鼠疫？

不健康的饮食习惯是高血压的重要危险因素，高盐、高脂饮食可导致血压升高。健康合理的饮食习惯可以有效的预防高血压

在日常生活中，你有没有注意过餐具？不同材质的餐具，不仅会发出不同的声音，还会对健康带来不同的影响。一般来说，餐具可分为陶瓷、玻璃、不锈钢、搪瓷、仿瓷以及塑料等材质。

随着秋冬季天气逐渐变冷，衣柜里休眠状态的棉被和厚床单们准备要出动了。但是，作为非常贴近肌肤又休眠已久的床上用品，大家使用前都有先除螨的好习惯吗？

人类是由以下种种构成的：呼吸、行为、思维和感官。------ 奥义书呼吸对我们的生命是多么地重要。一个人用他的第一口气出现在这个世界上，用最后一口气完成他这一生的旅途。

山西青年你想看的都在这里据调查，全国范围87.56%的人都有午睡的习惯。午睡睡对了，能给身体补充能量，睡错了可能越睡越累。很多人就会问了，午睡到底该怎么睡？

自古以来蔬菜是含有极高的营养食物，人体里不能缺少它，而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧!

当然，请您明确，晚睡的人比早睡的人更难保证自己的睡眠质量，而且晚睡的人会在第二天感觉到疲倦乏累；而且晚睡的人通常会存在一些不健康习惯，比如吸烟、饮酒

拔罐，是中医传统疗法，但因不当拔罐出问题的事情却不少。前段时间，一位老伯因为操作不当，拔火罐烧出七个黑窟窿。

药膳制作方法痛经一直是大多数妹纸的困扰，痛经虽不是病可它疼起来也是要人命啊~推荐几款药膳，帮你远离痛经烦恼。    1.

每天工作忙碌，最怕的就是失眠了。失眠的小伙伴躺在床上好几个小时都睡不着，不仅影响我们的身体健康，还影响到第二

这些减肥方法，你用过吗？我认识的几个朋友也在减肥，可他（她）们所采用的那些减肥方法是不科学的，甚至是有害健康的，主要有以下几种情形：一是药物减肥，这个办法副作用大

为什么抗氧化如此重要？简单来说，我们的身体每时每刻都在与“氧化”作斗争。呼吸、代谢、外界污染、紫外线等都会产生一种叫做“自由基”的不稳定分子，它们会攻击细胞，加速机体老化

紫薯、鸡蛋、胡萝卜、鱼肉、银耳、西兰花，六样菜被塞进“秋天6宝”名单，一夜之间成了养生圈的硬通货。 名单背后站着中国营养学会、WHO、美国心脏协会，抬头大得吓人

点击蓝字关注我们!生活中，你是否有过这样的经历：睡在一张过硬的床上， 起床的时候觉得全身也硬邦邦的……睡在一

2024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75小时，有28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时。

洗洁精是我们清洁餐具的好帮手，尤其对于难缠的油污，用水冲是冲不掉的，抹上洗洁精一擦就掉了。但是很多朋友会担心

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