PPT演讲也是演讲的一部分锻炼口才，可以先从PPT演讲开始

这一期我们来做一次完整的示范拆解。

1. 晨间花10分钟列“3件核心任务清单”，只聚焦当天必须完成的关键事，拒绝贪多导致效率分散。2. 工作前10分钟整理桌面+电脑文档，删除无效文件、归类常用资料

“长胖了24斤，要回家减肥。”近日，重庆一女子“最苦恼的辞职理由”刷爆朋友圈，其实这个理由与前段时间红遍网络的“世界那么大，我想去看看”，都反映出个人对自己职业的一种倦怠情绪。

开始阶段最好不要单打独斗，尽量由受过专业训练的人带领入门。可以是外教，国内院校教小语种的老师，学业过关的小语种专业学生。

近些年，孩子的兴趣班越来越多，美术，乐器，舞蹈，表演，主持等等，很多家长手忙脚乱地给孩子报了一堆班，最后发现孩子都不想学了。

来源：【中国教育报】职业规划不是等到毕业前夕才进行的“救火”，而应贯穿大学四年学习始终大一新生们带着憧憬与好奇踏入校园，进入全新的环境和成长阶段。与高中相比

不仅仅是对过去的工地生活告别，更要和曾经顽固不化的自己告别，何必要沉迷于过去，何必固执的对建筑行业抱有希望，我还年轻，还有三百六十行。

学好英语不够吗？还要学小语种

在学习英语的过程中，单词记忆往往是许多学习者感到困扰的一环。然而，通过一些有效的记忆方法，我们可以提高记忆效率，让单词学习变得更加轻松有趣。以下是10种英语单词快速记忆的方法

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为了帮助广大群众科学合理地喂养婴幼儿，使每一位儿童都能得到健康生长和发育，中国营养学会遵循“充分循证依据，结合中国实际，参考国际建议”的原则，根据婴幼儿生长发育的特点